มกราคม 14, 2019 แมรี่อีเดน

5 ทรีทเม้นต์นวดที่น่าลองในเอเชีย

ไม่มีอะไรดีเท่ากับการนวดเพื่อผ่อนคลายเติมพลังและสร้างความกระชุ่มกระชวย เอเชียเป็นเมกกะสำหรับการนวด ตั้งแต่สปาระดับห้าดาวของโรงแรมหรูไปจนถึงสถานอาบอบนวดหลังร่มรื่นมีกิจกรรมมากมายที่ทำให้ร่างกายและจิตใจมีชีวิตชีวา

ดังนั้นหากคุณอยากได้รับการปรนนิบัติอย่างดีนี่คือบางส่วนของการนวดบำบัดที่รับประกันได้ว่าจะทำให้วันหยุดของคุณมีความสุข ...

อายุรเวท

นวด Ayurvedic

True Paradise Spa / Flickr.com

เตรียมพร้อมที่จะราดด้วยน้ำมัน - ทุกที่รวมถึงเส้นผมของคุณ! อายุรเวทเป็นหนึ่งในการบำบัดรักษาที่เก่าแก่ที่สุดในโลกและมีต้นกำเนิดในประเทศอินเดียเมื่อ 3,000 ปีที่ผ่านมา น้ำมันที่มีสมุนไพรรักษานั้นถูกให้ความร้อนก่อนที่จะถูกนวดเข้าสู่ผิวหนังโดยใช้เทคนิคต่าง ๆ เช่นการแตะการนวดและการบีบและการนวดแบบดั้งเดิม อายุรเวทสามารถช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันล้างพิษและทำความสะอาดลดความเครียดปรับปรุงการไหลเวียนส่งเสริมสุขภาพผิวและซ่อมแซมร่างกาย มันผ่อนคลายจริงๆ!

การนวดกดจุด

นวดฝ่าเท้า

กว่า 5,000 ปีที่แล้วบรรพบุรุษของเราในประเทศจีนและอียิปต์ถูเท้าของกันและกัน นี่คือที่มาของการนวดกดจุด มากกว่าการนวดเท้ามันเกิดจากความเชื่อที่ว่าบริเวณสะท้อนแสงที่เท้าและมือของคุณตรงกับอวัยวะและต่อมบางอย่าง ในช่วงเซสชั่นซุ้มประตูและส้นเท้าของคุณจะถูกนวดและนิ้วเท้าของคุณดึงสปาบางแห่งใช้แท่งไม้กดแรง ๆ ในบางจุด ประโยชน์ของการนวดเท้านั้นไม่มีที่สิ้นสุด - ไม่ต้องพูดถึงมันช่างยอดเยี่ยม!

การนวดแบบบาหลี

การนวดแบบบาหลี

ความสุขที่แท้จริง - การนวดแบบบาหลีเป็นการนวดที่ได้รับแรงบันดาลใจมาจากประเพณีของหมอพื้นบ้านที่เรียกกันว่าชาวบาหลี เทคนิคการนวดประกอบด้วยการนวดอโรมาพร้อมการนวดลึกและกลิ้งไปตามจุดกดเพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อและปรับปรุงการไหลของพลังงานชีวิตหรือ Qi - ทำให้เกิดสภาวะความสุขมากขึ้น คุณจะรู้สึกได้ถึงความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมทุกอย่างหลังจากการนวดสไตล์บาหลี: ผ่อนคลายสดชื่นเติมพลังอีกครั้ง คุณจะได้กลิ่นสวรรค์ด้วยเช่นกันด้วยน้ำมันหอมระเหยและดอกไม้

นวดแผนไทย

นวดแผนไทย

Jerry Mark / Flickr.com

หนึ่งในไฮไลท์ของการเดินทางผ่านดินแดนแห่งรอยยิ้มคือการนวดแผนไทย แน่นอนว่าเราอ้างถึงกฎหมายที่ถูกต้องไม่ใช่สิ่งที่กล่าวถึงด้านล่าง! แตกต่างจากการนวดอื่น ๆ เล็กน้อย - พวกเขามักจะเกิดขึ้นในห้องที่มีโต๊ะหลายโต๊ะและคุณมักจะเปลี่ยนเป็นเสื้อผ้าแบบชุดนอนหลวม ๆ อธิบายได้ดีที่สุดว่าเป็นการผสมผสานระหว่างการนวดและโยคะ ในระหว่างการนวดคุณจะถูกดึงยืดและโยก - เมื่อเทียบกับการนวด นักบำบัดการนวดจะใช้นิ้วหัวแม่มือข้อศอกและหัวเข่า - พวกเขาอาจเดินบนคุณ! แม้จะมีทั้งหมด - มันรู้สึกยอดเยี่ยม

ประเภทอื่น ...

นานาพลาซ่ากรุงเทพ

kurikawa / Shutterstock

เป็นที่ทราบกันดีว่ามีร้านนวดมากกว่าหนึ่งแห่งในหลายเมืองทั่วเอเชีย - แม้ว่ากรุงเทพและพัทยาจะมีชื่อเสียงมากที่สุด! มันค่อนข้างง่ายที่จะรู้จักสถานประกอบการประเภทนี้เนื่องจากโดยปกติแล้วพวกเขาค่อนข้างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับบริการที่มีให้ แต่ถ้าคุณ 'ตั้งใจ' พบว่าตัวเองอยู่ในที่เดียวเตรียมที่จะจ่ายสำหรับบริการพิเศษใด ๆ และปล่อยให้เคล็ดลับที่แข็งแกร่ง! คุณไม่ได้ยินที่นี่